最近天气忽冷忽热，鼻塞流鼻涕等毛病接踵而来，前几天天热的时候还好些，昨天福州下了一场暴雨后，喷嚏一个接着一个，个个打得震天响，而呼吸却越来越有难度，最后脑子也好像塞住了一样，老忘事儿。

邻居给我出了一个馊主意，说吃芥末可以唤醒脑子。这招昨天傍晚的时候用了一下，辣得满脸都是眼泪，在吃完的两个小时内终于通畅了，但是过了这个时间段，又堵上了。还好我的医生朋友告诉我，鼻塞程度比较轻就不需用药，每天早晚用盐水洗洗鼻腔，或者多喝开水，过一段时间就好。还有一种粥可以治疗，叫什么“神仙粥”：用少量姜片、葱白和糯米同煮，加点米醋，食用后鼻炎也会渐渐治好。

最有趣的是，昨天在网上搜到一个偏方，称喝酸奶可缓解过敏性鼻炎。据说日本厚生劳动省研究组的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。这个研究组主任说，酸奶是食品，价格便宜，可长期安全食用；而且它不是药品，必须要长期饮用效果才明显。